Η τροφή σου το φάρμακό σου...το φάρμακό σου η τροφή σου

ΤΟ ΓΑΛΑ ΤΗΣ ΦΑΣΚΟΜΗΛΙΑΣ..... για το Αγχος


Ζεσταίνουμε ένα οποιοδήποτε γάλα,που πρέπει να είναι παστεριωμένο με ιδιαίτερο τρόπο (αποφύγετε το γάλα μακράς διαρκείας,που είναι λιγότερο φυσικό). 

Θα το ζεστάνετε σε μέτρια φωτιά,χωρίς να το αφήσετε απο τα μάτια σας, γιατί πρέπει να το αποσύρετε απο το μάτι της κουζίνας με το που θα αρχίσει να φουσκώνει. 


Αφού το αποσύρετε,προσθέστε μονομιάς μια πρέζα φύλλα φασκομηλιάς,αρκετά για να φτιάξετε ρόφημα ενός λίτρου και στη συνέχεια σκεπάζετε την κατσαρόλα με ένα πανάκι. 


Αφήστε το φασκόμηλο να διαποτίσει το ρόφημα,για περίπου 10 λεπτά κι έπειτα προσθέστε τρείς κουταλιές της σούπας μέλι. 


Ανακατέψτε καλά. 


Το σερβίρουμε ζεστό,μέσα σε μεγάλο φλυτζάνι και θα μείνετε άναυδοι απο τα αποτελέσματα... 


Να πω εδώ πως σε μένα λειτούργησε πίνοντας 2 ποτήρια την ημέρα απο αυτό το γάλα για περίπου 4-5 μέρες... 


Μετα είδα τα αποτελέσματα.. 


Σε άλλους πιάνει απο την πρώτη φορά ... 


Αυτό εξαρτάται όμως απο το πόσο άγχος έχετε...
 

Στην υγειά σας