Η τροφή σου το φάρμακό σου...το φάρμακό σου η τροφή σου

Πώς να φτιάξετε παστίλιες για τον βήχα (Με βότανα)


Αν σας ταλαιπωρεί ο λαιμός σας με έντονο βήχα, τότε μπορείτε να βρείτε λίγη ανακούφιση, φτιάχνοντας τις δικές σας παστίλιες για τον βήχα.

Η διαδικασία είναι απλή και το να έχετε τις δικές σας παστίλιες διαθέσιμες ανά πάσα ώρα μέσα και έξω από το σπίτι, θα σας λύσει τα χέρια σε στιγμές που ο βήχας σας γίνεται πολύ επώδυνος και ενοχλητικός.

Δείτε πώς μπορείτε να φτιάξετε τις δικές σας παστίλιες για τον βήχα:

Υλικά:

-1/2 κούπα ζάχαρη
-1/3 της κούπας ελαφρύ σιρόπι καλαμποκιού
-1 φλιτζάνι νερό
-Διάφορα βότανα (δείτε τα βήματα παρακάτω για περισσότερες λεπτομέρειες)
-Ζάχαρη άχνη

Παρασκευή:





Βήμα 1

Φτιάξτε αρχικά ένα πολύ ισχυρό τσάι από καταπραϋντικά βότανα. Μουλιάστε τα βότανα σε ενάμισι φλιτζάνι νερό. Αυτό σημαίνει να τα αφήσετε για μερικές ώρες στο νερό, προκειμένου να απελευθερώσουν όλα τα φυσικά αρώματα και τα έλαιά τους. Οι ποσότητες και οι αναλογίες σε αυτή την περίπτωση είναι στο χέρι σας, αλλά σε γενικές γραμμές «μην το παρακάνετε» με υπερβολικά μεγάλες ποσότητες. Μπορείτε, φυσικά, να χρησιμοποιήσετε και μερικά φακελάκια τσαγιού του εμπορίου.
Μπορείτε να αναμίξετε και να ταιριάξετε μια ποικιλία από τα ακόλουθα βότανα, ανάλογα με τις προσωπικές σας προτιμήσεις:

-Echinacea (ρίζες, φύλλα, άνθη ή/και σπόρους)
-Πευκοβελόνες
-Θυμάρι
-Πικραλίδα (άνθη ή ρίζες)
-Φασκόμηλο
-Μέντα
-Ευκάλυπτος
-Βασιλικός
-Δενδρολίβανο
-Τζίντζερ



Βήμα 2

Ανακατέψτε τη ζάχαρη, το σιρόπι καλαμποκιού και το τσάι (από το Βήμα 1). Φέρτε το διάλυμα σε σημείο βρασμού σε χαμηλή φωτιά, ανακατεύοντας μέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη. Όταν αρχίζει να βράζει, σταματήστε να το ανακατεύετε και αφήστε το μέχρι να αρχίσει να καραμελώνει.


Βήμα 3

Βγάλτε το από τη φωτιά για μερικά λεπτά. Η υφή του πρέπει να σας θυμίζει υγρή καραμέλα.



Βήμα 4

Ρίξτε μερικές σταγόνες σε καλούπια και αφήστε τις να κρυώσουν τελείως προτού δοκιμάσετε να τις βγάλετε.


Βήμα 5

Ανακατέψτε τις παστίλιες μέσα στη ζάχαρη άχνη και τυλίξτε τις ξεχωριστά ή βάλτε τις σε κάποιο δοχείο.


Οι δικές παστίλιες για τον βήχα είναι έτοιμες!

ΠΗΓΗ: www.onmed.gr