Η τροφή σου το φάρμακό σου...το φάρμακό σου η τροφή σου

ΦΤΙΑΞΕ ΕΥΚΟΛΑ ΚΑΙ ΑΠΛΑ ΦΥΣΙΚΗ ΚΡΕΜΑ ΓΙΑ ΠΟΝΟΥΣ ΣΤΙΣ ΑΡΘΡΩΣΕΙΣ


Σήκωμα μεγάλου βάρους, τραυματισμός, ρευματισμοί, αρθρίτιδες και πολλοί άλλοι παράγοντες προκαλούν πόνο στις αρθρώσεις.

Πέρα από τις θερμαντικές κρέμες που κυκλοφορούν στην αγορά, μπορείς να φτιάξεις μόνος σου μία φυσική κρέμα που θα σε κάνει να αισθανθείς γρήγορα καλύτερα.

Θα χρειαστείς:

√ 1 κ.γ baking soda

√ 1 κ.γ αλάτι

√ 1 κ.γ πικάντικη μουστάρδα

√ 1 κ.γ μέλι

Εκτέλεση:

Ανακάτεψε όλα τα υλικά σε ένα μπολ μέχρι να αποκτήσουν ομοιογενή υφή και διατήρησε το μίγμα σε γυάλινο βάζο.

Κάθε φορά που αισθάνεσαι πόνο, άπλωνε μικρή ποσότητα κρέμας στην πάσχουσα περιοχή, κάλυψε το σημείο με ένα κομμάτι ύφασμα και άφηνέ το να δράσει για 2 ώρες περίπου.