Η τροφή σου το φάρμακό σου...το φάρμακό σου η τροφή σου

Λάδι για μασάζ κατά της κυτταρίτιδας



 Βασικά υλικά 

2 κ.σ. αμυγδαλέλαιο
2 κ.σ. βαλσαμέλαιο
½ κ.γ. φυτικό έλαιο τζοτζόμπα
½ κ.γ. καροτέλαιο
2 κάψουλες βιταμίνης Ε 


Πρόσθετα υλικά 


10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμόνι και 6 σταγόνες αιθέριο έλαιο ρίγανη
10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμόνι και 12 σταγόνες αιθέριο έλαιο γκρέιπ φρουτ
10 σταγόνες αιθέριο έλαιο βασιλικός και 8 σταγόνες αιθέριο έλαιο θυμάρι.

 
Παρασκευή 

Σε ένα σκούρο γυάλινο μπουκάλι αναμιγνύουμε όλα τα υλικά. Μετά το μπάνιο βάλτε λίγη ποσότητα, γιατί η περιεκτικότητα των αιθέριων ελαίων είναι υψηλή και κάντε κυκλικό μασάζ από πάνω προς τα κάτω στην περιοχή που θέλετε.

Συμβουλές 


Αρχίστε να τρίβεστε από την κορυφή ως τα νύχια και δώστε περισσότερη προσοχή στις περιοχές που σας απασχολούν. Το τρίψιμο καθαρίζει το δέρμα από τα νεκρά κύτταρα και ενισχύει την ροή του αίματος στην περιοχή. 


Πιέστε την βούρτσα στο σώμα σας δυνατά και έντονα, χωρίς όμως οι κινήσεις σας να σας προκαλούν πόνο. Σιγά - σιγά το δέρμα σας θα αποκτήσει μεγαλύτερη αντοχή και όσο περνά ο καιρός θα τρίβεστε πιο έντονα και βάζοντας περισσότερη δύναμη.

Προσοχή! 


Τα αιθέρια έλαια από εσπεριδοειδή προκαλούν φωτοευαισθησία. Μην τα χρησιμοποιείτε όταν εκτίθεστε στον ήλιο.

ΠΗΓΗ